いいえ、電子タバコがタバコのタバコよりも健康であることを示す研究はありません。メディアでは、電子タバコについて、特にデバイスの喫煙に関連する健康上のリスクに関しては、多くの混乱があります。ジャーナルTobacco Controlに掲載された研究で、研究者たちは、電子タバコに関する6,000近くのニュース記事のうち、93％がデバイスに肯定的なスピンを与え、vapingの潜在的な健康リスクについて警告した7％のみであることがわかりました。 。したがって、以下は、まだ辞めることができず、以下の安全な方法に従う必要さえないかもしれないvapeユーザーのためのヒントをいくつか紹介します。
より高いニコチンジュースを使用して、より少なく吸収します
vapingは喫煙のより健康的な代替品であることが証明されており、タバコを吸うよりも95％安全であると考えられています。 vapingも安価であり、これは喫煙禁止ツールを切実に必要としている喫煙者にとって非常に重要です。多くの元喫煙者は、この理由でvapingを使用し始めています。また、より高いニコチンジュースを使用して、蒸気をより健康的にすることもできます。より高いニコチンジュースを使用することで、より少なく蒸気を吸うことができます。
市場にはさまざまなフレーバーとニコチンの強度があります。蒸気は、選択すべきニコチンの強度について混乱しています。また、市場で利用できるさまざまなフレーバーについても混乱しています。多くの人がたくさん蒸し、健康上の問題を抱え始めています。彼らはニコチンの摂取量を減らすように勧められていますが、それをどのように進めるかを知りません。ニコチン摂取量を減らす最良の方法は、利用可能な最高のニコチンジュースを選択することです。
コイルを乾燥させないでください
多くのベーパーは、アトマイザーをきれいにする方法としてコイルを乾燥させることを検討する傾向があります。しかし、あなたが本当にそれについて考えるなら、あなたは実際にあなたのアトマイザーを傷つけています。再構築可能なアトマイザーまたはRBAを使用しているベーパーである場合、おそらくコイルの乾燥燃焼の危険性について聞いたことがあるでしょう。もしあなたが持っていないなら、私たちにあなたを啓発しましょう。乾燥した火傷は、チャンバーに電子液体がなくてもvapingの一種です。これはコイルを簡単に損傷する可能性があり、これを行うことはお勧めできません。コイルを交換しているときは、コイルを乾燥させるだけです。また、コイルを乾燥させることでタンクを損傷する可能性があることも知っておく必要があります。したがって、コイルを乾燥させないことが常に最善です。
乾燥燃焼とは、タンクやアトマイザーに電子ジュースなしでコイルを発射することを意味します。これにより、コイル上に特定の残留物が蓄積します。これは、維持されてきれいにならないと、吸血の焦げつけの味につながり、コイルの寿命を短くすることさえできます。さらに、ドライ燃焼も芯を詰まらせる可能性があるため、回避することをお勧めします。
吸い込まないでください
ほとんどのベーパーはすでに吸い込まないことを知っています。しかし、あなたがvapingに慣れていない場合、またはあなたが切り替えを探している喫煙者である場合、あなたが吸い込まれないことを確認する必要があります。この理由は、あなたが消費する蒸気は、あなたがタバコを吸うときにあなたが吸う煙のようにニコチンを含む液体であるためです。実際、ニコチンではなく、あなたが吸入しているのは液体です。しかし、蒸気を吸い込むと、肺を通して吸収され、タバコを吸うことと同じ効果があります。違いは、vapingがはるかに健康であり、タバコを吸うときに吸い込む有害な化学物質を含んでいないことです。
雲を追いかけないでください
Chase Cloudsは、すべての蒸気が聞く必要があるものではありません。 vapingを始めたばかりの場合は、雲と雲を吹き飛ばすのがどのように楽しいかについて多くのことを聞いて読んだことがあるかもしれません。しかし、実際には、雲を吹くことについて楽しいことは何もありません。実際、しばらくvapingしていたなら、雲がそれほどクールでさえないことに気付いたかもしれません。ただし、多くの人がまだ雲を追いかけていることがわかります。彼らにとって、より大きな雲の方が良いです。しかし、そうではありません。
vapingは習慣であり、壊れにくい習慣です。そして、それはより健康にすることができる習慣です。雲を追いかけると、終わりのないゲームであるため、満足しません。ルールも戦略も境界もありません。それは運とチャンスのゲームです。したがって、蒸気をより健康的にしたい場合は、雲を追いかけないことから始めてください。
有害な化学物質を切り取ります
過去数年間、多くの研究が、特にジアセチルとアセチルプロピオニルに関するE液体の毒性に関するものでした。両方の化学物質は食物香料に使用されますが、呼吸器疾患を引き起こすことが知られています。研究によると、約3か月間喫煙を控え、ニコチンのない電子タバコを使用した蒸気は、末梢気道疾患と肺炎症の兆候を示したことが示されています。この研究では、ジアセチルとアセチルプロピオニルが犯人であることを証明していませんが、電子タバコがあなたの健康に有害であることを示しています。
